コバ宅

ＧＩ値抑制食として、
十割蕎麦（乾麺）を色々試していますが
これが一番かなー
十割の乾麺だとどうしてもごわごわ感が残りますよね。
ざるそばで食すには尚更。
6～7種類試したけどこれが一番細麺で食べやすい。
蕎麦湯も○。